メタボリック症候群の予防と対処法

高脂血症

善玉コレステロールと悪玉コレステロール

コレステロールには、善玉コレステロールと悪玉コレステロールという違いがあるのをご存知ですか。



コレステロールというのは細胞壁を健全に保つためにも、各種のホルモンを作るためにも、欠かせない成分です。



人は一日におよそ1,000mgのコレステロールを生産しており、血液中で運ばれる仕組みや関係によって、コレステロールは善玉と悪玉とにわかれます



善玉コレステロールというのは、体の中の余ったコレステロールを回収して肝臓へ戻す働きをするのに対して、悪玉コレステロールというのは、肝臓からコレステロールを運び、各組織の細胞に届ける働きをしているものです。



なかでも有害なコレステロールは、低密度リポ蛋白(LDL)群といいます



リポ蛋白というのは、脂肪(リポ)と蛋白質がくっついたもので、低密度リボ蛋白群(LDL群)は、血液の中でも一般的なコレステロールとなります。



この種類のリポ蛋白が増えすぎた結果、血管壁に脂肪質の固まり(アテローム)を作り、動脈内部を詰まらせてしまうために、悪玉コレステロールと呼ばれているのです。



血管の内壁に脂肪の固まり(アテローム)が付着してしまうと、心臓などへ送られる血液の流れは当然悪くなります。



状態によっては全くにストップしてしまい、このような「脂肪性動脈硬化症」が心臓血管系で起きた場合に、心臓麻痺を発症してしまうのです。



一方の高密度リポ蛋白(HDL)群は、その割合が多いほど心臓病のリスクが減るので、善玉コレステロールと呼ばれています。



HDL群は、血管内に付着したLDL群をほぐして剥がれやすくし、動脈内部からコレステロールを運び出す働きをします。



どちらもコレステロールなのですが、働きが違うために善玉、悪玉と分けて考えられるようになったのです。 >

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